龟头敏感度训练怎么进行〖壹〗、行为训练停-动法：在性刺激接近射精阈值时，主动暂停刺激（如停止抽动或手淫），待兴奋感消退5-10秒后重新开始。通过反复练习，可延长射精潜伏期，增强对射精反射的控制。挤压...